A vállízület hétköznapi hősei-Rotátorköpeny

A vállízület hétköznapi hősei-Rotátorköpeny

 Nem minden hős visel köpenyt. Ez csak félig igaz. Ugyanis minden ember felkarcsontját egy 4 izomból álló rendszer veszi körül, amely mindennapi hősként viselkedve a rotátorköpeny nevet kapta. Igaz, semmi varázserővel nem bír, azonban rendkívül fontos stabilizáló...
„Nagy teher nyomja a vállamat.”

„Nagy teher nyomja a vállamat.”

Könnyű mondani, ha sok a teher, tegyünk le belőle, de mi van akkor, ha az élet úgy hozza, hogy azt érezzük, nem tudjuk tehermentesíteni magunkat? Sokszor saját testünk fogja megüzenni, hogy igenis szükség lenne a változtatásra. A testtartásunk szorosan összefügg a...